martes, 8 de septiembre de 2020

5 canciones que estimulan la autoestima de las mujeres


En estos tiempos de pandemia, en que las mujeres estamos sufriendo de manera desproporcionada el impacto negativo de la crisis sanitaria, social y económica en la que estamos inmersas, la moral y la autoestima están por los suelos. Lo han demostrado varios estudios de universidades. Así que he pensado en compartir algunas canciones que a mi, personalmente, me levantan el ánimo.


ROZALÉN Y LA SONORA SANTANERA  -  Que no, que no

Llevo un tiempo que no descanso,

que como poco, cuesta sonreír…
He pasado por el aro
y he hecho cosas que no me hacen feliz.

Tengo la bandeja llena de peticiones,
de mil favores, 
y absolutamente nadie pregunta por mí.

Lo pienso y me enciendo un incienso,
y despliego todo el arsenal de velas.
Me paro, respiro, sonrío, me fío,
descorcho una botella.
Si elijo ser mi prioridad 
no es cuestión de egoísmo.
El tiempo de calidad
parte dedicado a uno mismo.

Y si no me sale del corazón,
voy a aprender a decir que no.
Quien bien me quiere lo va a comprender,
yo no nací solo pa`complacer.
Y si no me sale del corazón,
voy a aprender a decir que no.
Si quiero mejorar el mundo,
primero voy a mimarme yo.
(Que no, que no…).




PUPIL.LES  -  Estima't

M'ha mirat als ulls, hui la veig diferent,
ha decidit voler-se i ha agafat les regnes.
M'ha mirat als ulls, hui la veig diferent,
ha fet fora els dimonis, hui s'aprecia encara més.

Para atenció, fixa't, mira-la,
el seu renaixement comença a caminar.
El cap ben alt i xafa fort,
rebossa força vol menjar-se el món.
Sap de sobres que se'n sortirà,
que ha de donar-se una oportunitat.
Tota la vida es tindrà a ella mateixa,
ha arribat l'hora que ho assumesca.
Així doncs, s'empodera, s'aixeca,
escriu quan fa nosa i no desespera.
Malgrat els moments de baixó,
per fi somriu lliure a l'habitació.
Pensa fer-ho gran i ja està preparada,
ha vingut amb força i una mica accelerada.
Li brillen els ulls pensant en la victòria.
Tots els moments li saben a glòria!

Estima't, aixeca't i somriu al món
Estima't, hui comença un dia nou
Estima't, enterrarem tos els malsons
Estima't, Estima't, Estima't. 

Farta d'escoltar els sermonets de sempre,
que si se maquilla que si tiene pretendientes.
Pretendientas, palabra necia oído sordo,
fardo, te jodo y estás comiendo lodo.
Femme fatal desprenent fatalisme,
cisme en l'abisme, ja tens un aforisme.
Un cataclisme a cada pas que done,
en els pitjors moments als llibres m'abandone.
M'has pillat llegint a deshora,
en la nocturnitat que cerca, es qüestiona.
Inspiració ve quan vol ella és l'ama,
reina i senyora que em porta la calma.
Jo m'aprecie, m'estime, creativitat em diu que no em subestime,
que em mime, que em cuide,
que està quedant sublime.
El metrònom marca el tempo, seguim vives!

Estima't, aixeca't i somriu al món
Estima't, hui comença un dia nou
Estima't, enterrarem tos els malsons
Estima't, Estima't, Estima't. 

En peores plazas hemos toreado,
hecha de golpes, porrazos, pareados.
Això que no et mata diuen que et fa més forta,
a la vida sobrevisc que és el que em recomforta.



ROSA ZARAGOZA  -  Rumbita del sano amor

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña
ya te quiero yo, mi vida, mi amor
me tienes a mí, siempre contigo
metidita aquí en el corazón.

Si un hombre se enamora de mi persona
eso no significa que me vaya con él
yo ya no me estreso por no tener novio
si un día aparece, pues mira qué bien.

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña...

No quiero que me quiera más que a nada en el mundo
tampoco que no pueda vivir sin mí
yo prefiero ser la mujer de mis sueños
creo que esta vida es para ser feliz.

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña...

Para toda la vida ya seremos una
gozando de todo y padeciendo también
tu no te preocupes si se pone negro
para eso estoy yo, pa' cuidarte muy bien.

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña...

Reír como una niña o como una vieja
que no les da verguenza reír por reír
y tener muy claro cual es mi deseo
y con quien lo voy a poder compartir.

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña...

Para toda la vida ya seremos una
gozando de todo y padeciendo también
tu no te preocupes si se pone negro
para eso estoy yo, pa' cuidarte muy bien.

Ya te quiero yo, mi amor, mi niña...

Me tienes aquí, siempre contigo
metidita aquí en el corazón
Me tienes aquí, siempre contigo
metidita aquí en el corazón



CECILIA GRIFFA  -  Se va a caer!

Hoy es 4 de junio y me siento un poco lejos
y hago esta canción para que me vuelva un eco
el eco de mis hermanas que están marchando juntas
organizadas y unidas en la misma lucha
la lucha más linda que hay, la que más me representa
tiñendo todas las calles de verde y de violeta.
Y yo desde este verano las honro y las celebro
me llega el latido de todas que abriga los inviernos.

Y siento en todo mi cuerpo que ya empezó, que ya empezó
que el fuego que hicimos juntas ya se encendió, ya se encendió.
Y siento en todo mi cuerpo que ya empezó, que ya empezó
que el fuego que hicimos juntas ya se encendió.

Arriba el feminismo, que va a vencer, que va a vencer.
Abajo el patriarcado, se va a caer, se va a caer.
Arriba el feminismo, que va a vencer, que va a vencer.
Abajo el patriarcado, se va a caer, se va a caer.
Se va a caer, se va a caer, se va se va se va 
Se cayó.


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